大家好,这里是【刘一手美食】,关注老刘,每天分享一道好吃又实用的家常菜
2、 今天刘嫂就来分享一下“土豆鸡蛋饼”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。
3、下面开始介绍所需要的食材:
面粉、鸡蛋、土豆、胡萝卜、青椒、麻辣鲜、小葱、黑芝麻
4、先在面粉中加少许食用盐搅拌均匀,再在面粉中间划一条,一半用开水和面,。一半用凉水和面,再搅拌在一起上手揉成面团,最后在上面淋上少许食用油,这样面团外表就不会干裂,醒20分钟
5、刨去外皮的胡萝卜把两头切掉再切丝,土豆刨去外皮再切丝,青椒去蒂切丝,小葱切末。锅中水烧开后放一勺食盐,把切好的土豆丝和胡萝卜丝一起下锅焯水,煮两分钟左右,水烧开后在放入切好的青椒丝,烧制断生即可捞出装盘
6、土豆丝里加少许食用油,芝麻油、蚝油、麻辣鲜,搅拌均匀。案板上涂上一层色拉油,拿出醒好的面团,揉搓成长条,切成大小均匀的面剂子,压扁压平,再用擀面杖擀成薄皮
7、再放上调好的馅料,两边对折,两头也折过来。碗中打三个鸡蛋搅散备用,平底不粘锅中到少许色拉油,放上刚刚做好的生胚,底部金黄定型即可翻一面,继续用小火慢煎,放一点点凉水盖上锅盖焖一会
8、饼子基本熟了再淋上少许蛋液,再撒上葱花和熟黑芝麻,盖上锅盖用小火焖两分钟即可装盘
9、常吃土豆能及时地给体内补充所需求的钾元素;土豆中的维生素C对大脑细胞具有保健作用。
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