准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
营养食材:鱼肉30克、熟鸡蛋黄1/2个
开胃做法:
1.鱼肉洗净后去皮、去刺,放入盘内,上锅蒸熟,研成泥。
2.熟鸡蛋黄用勺子压成泥。
3.混合鱼泥和蛋黄泥即可。
小贴士:
鱼肉含有丰富的优质蛋白质,还含有一定的DHA,充足的DHA有利于宝宝大脑和视力发育。
蛋类、鱼类是常见的容易引起过敏的食物,过敏体质的宝宝尝试这些辅食时,父母要注意观察是否有不适反应。
作者:娜是家庭小小厨。喜欢的朋友可以关注我,有好的意见或建议也可以评论分享,谢谢!
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