国际巨星苏菲•玛索说过，女人最可悲的不是年华老去，而是在婚姻和平淡生活中的自我迷失。女人可以衰老，但一定要优雅到死，不能让婚姻将女人消磨得失去光泽。
真的，一个女人逐渐迷失自我，往往就是从结婚开始的。
结婚了，要做男人的贤内助，照顾父母公婆，处理家中大小事宜。一旦有了孩子，那就是24小时全年无休的高级佣人。慢慢的，我们变成了黄脸婆、唠叨婆，老公不爱，孩子嫌烦。
我想这几乎是任何女人都不想要又不得不面对的生活吧。正如苏菲·玛索所言，谁不想优雅到死呢？这只能靠自己。
生而为人，你首先得是你自己，然后才是一个妻子，一个母亲。
不要指望别人给你优雅，你想要的生活只能自己去经营。
1、你要有自己的兴趣爱好生活中，我们都很羡慕那些有兴趣爱好的人，健身、瑜伽、布艺、插花，觉得他们随便露一手便能惊艳众人，而且还会觉得这些人积极向上，生活充满阳光。可见兴趣对我们生活状态的影响之大。
它可以让我们平淡的生活不再单调，可以让一个人变得与众不同，可以让我们结交更多朋友，甚至可以让一个人因此成就一番事业。
世界著名物理学家杨振宁就说：成功的秘诀在于兴趣。
2019年《中国达人秀6》的舞台上，迎来了一位78岁的“小姐姐”，保养极好，更绝的是大跳拉丁舞，不比任何年轻人差，让现场的梦想观察员蔡国庆、杨幂、沈腾、金星赞不绝口。
这位78岁的“小姐姐”叫汪碧云，她说她喜欢拉丁舞。视频中，一点也看不出已经有78岁了。身穿漂亮的拉丁舞服装，伴着音乐，翩翩起舞，舞姿优雅，舞步矫健，几个高难度的旋转、劈叉动作，真的让人目瞪口呆。
如果非要找个词来形容她的惊艳，那只有“冻龄女神”“优雅到死”了。正如网友所说：用岁月的杀猪刀反杀了岁月。
这才是活着的样子吧，78岁依然可以翩翩起舞，自信地为梦想一博。
2、你要有让自己幸福的能力一个女人一旦有了孩子，尤其是职场妈妈，生活工作一团糟，那种状态可以用一个词来形容：累觉不爱。
以前的我也是这样的状态。
白天结束繁忙的工作，回到家只想休息，但还要强打精神带孩子，处理各种家庭琐事。找不到平衡点，每天身心俱惫，活在自我迷失中。慢慢地，我觉得自己超级不幸福、不快乐。
直到我听了樊登讲的一本书《和繁重的工作一起修行》，才有拨开云雾见青天的豁然开朗。
那就是从一天的开始就要用正念来统摄，一心一意地将注意力投注到当下所发生的事上，不要心猿意马，将心带回身体，回归当下。
我觉得不幸福是因为被琐事困扰，有忙不完的事，一件接一件，好像永无止境，完全没有享受。更进一层，是被自己对琐事的看法困扰。
这本书让我觉知，行卧坐立、衣食住行，皆是修行。带着爱、慈悲和理解感受每一次当下，享受每一次独处，平和安静地感知自我与万物的关联，就能时时刻刻体悟当下的幸福，获得内心的快乐和能量。
哈佛大学最受欢迎的“人生导师”泰勒·本·沙哈尔在《幸福的方法》中说，幸福无处不在。
幸福是一种能力，不是一种状态；幸福的反义词不是不幸，而是麻木。幸福是你自己可以去创造的，可以去感知的。
当你能够调整你的想法和对世界的看法时，便能从容面对人生的种种烦忧喜乐，既能享受当下，又充满欢喜的为未来努力，这才能不断充实自我，提升幸福感。
3、你要有几个可以一起嗨的朋友换句话说，你要有家庭孩子之外的生活圈。
虽然我是一个女生，但是相比金庸，我更喜欢古龙的江湖。他说，人在江湖，身不由己。他也说，什么都可以没有，但是不能没有朋友。
结婚后，爱人给你依靠，孩子给你纯真。但是，他们却不能给你灵魂同频共振的开怀感觉。朋友来了有好酒，那是一种心灵的寄托，除去爱情与亲情之外，另一种心安。
朋友是你一天可骚扰十次，也不会有一点嫌你烦的哥们，是闺蜜，更是见证彼此成长的伙伴。
孤独彷徨时，伤心无奈时，累到昏天暗地时，不方便对爱人说的话，孩子无法理解的情愫，真正的朋友都是你最忠实的听众，哪怕远在千里之外，也能获得温暖的力量。
娱乐圈快乐家族的友谊可谓羡煞旁人，数十年一路走来，相互扶持，共同做一件事，友谊和事业完美结合。
曾经，身为准妈妈的谢娜，发布了一张照片，照片里是快乐家族五人齐聚一家餐馆吃饭，五个熟悉的面孔，加上一桌好菜，其乐融融。
怪不得网友都说，有一种爱情叫“谢娜张杰”，有一种友谊叫“谢娜何炅”。特别是谢娜怀孕期间，何炅可谓全力支持，熬夜坐飞机也要去陪着谢娜。这种胜过亲人的友谊，对谁来说，都弥足珍贵。
尤其是对女生来说，没有什么烦恼是和闺蜜一起逛次街、胡吃海喝一顿解决不了了。
忙碌的生活需要暂时的停留，而朋友就是能为我们遮蔽风雨，让我们暂时忘却生活烦扰，安心小憩的港湾。
4、你要有自己的精神世界和追求家庭、婚姻、孩子只是我们生活的一部分，他们不是生活的全部，更不该是生活结束的地方。
不可否认，现在很多妈妈为了孩子牺牲太多。前段时间热播剧《小欢喜》里，陶虹饰演的宋倩就是这样一个角色。
她为了孩子，放弃了自己本来很好的教师工作，几乎全部心思都用在对孩子控制的爱与要求里。结果呢？孩子并没有按照她预想的那样理解她，走向她为孩子所选的那条路，反而引发了一系列冲突矛盾。
孩子有他自己的人生，我们也该有自己人生的样子。
天后王菲出道多年，也走红了30年，一路随性洒脱，追求自己的精神世界与人生。如今她两个女儿渐渐长大，大女儿窦靖童已成年并成功进入娱乐圈。
前些日子，疑似小女儿李嫣就读瑞士博苏蕾高山学院的新闻被网友热议，因为这所学校入学要求非常严格，并不是说有钱就可以。而且每年全世界只招收250名学生，号称瑞士最优秀的学校之一，可见李嫣的优秀。
两个女儿并没有因为王菲的婚姻或者自身的缺陷而自怨自艾，相反各个出色。
因为妈妈王菲就是一个比较乐观的人，无论遇到什么困难，她从不会去抱怨，也不会去埋怨。她一直都有自己的追求和处事哲学，深深地影响了自己的女儿。
不要围着家庭和孩子团团转了，你可以大胆地过过二人世界，找寻一下恋爱的感觉；可以约三五好友，来场说走就走的旅行。
放心，孩子不会因为你暂时的离开而不知所措，家庭也不会因为你暂时的离开而鸡飞狗跳。
相反，一个精神世界阳光、阅历丰富的妻子，会持续地给爱人带来源源不断的新鲜感，这是爱情最好的调味剂。
一个独立个性，有自己追求和梦想的妈妈，会给于孩子更多积极向上的正能量，得到孩子更多的敬仰与爱。
这不是一件既成就自己，又成全别人的美好事情吗？
虽说这个社会对女性的要求越来越高，上得了厅堂、下得了厨房；守得住寂寞，创得了辉煌，但最重要的永远是做自己，不要去攀比人家的貌美如花，不要去羡慕别人的财富地位，也不要去追求别人眼中的成功。
因为成功的人生只有一种：能以你自己的生活方式度过你的一生。
那么，抛开世事烦扰，想想自己的理想是什么，内心真正渴望的是什么，然后朝着这个目标去努力。
记住，女人最可悲的不是年华老去，而是在婚姻和平淡生活中的自我迷失。我们要自我觉知，觉知美好的未来可以被造就。
内心丰富，双手勤快，但愿每次回忆，对生活都不感到负疚。
