是时三伏天，天气热如汤。7月15日正式入伏，8月23日末伏才结束，你准备好度过这长达40天、潮湿又闷热的加长版三伏天了吗？
持续高温的三伏天气，容易出现中暑的症状，如果想避免中暑，千万要注意以下几个方面：首先，把外出活动或者工作的时间安排在清晨或者傍晚；其次，外出时尽量穿着轻便、浅色、宽松的衣物；第三，及时补水，不要等到口渴了再喝水；第四，多吃一些消暑纳凉的食物。
为了帮助消费者消暑养生，轻松度过三伏天，京东七鲜超市精心准备了多款食品、饮品、蔬果、海鲜等健康好物。
自古以来，北方就有头伏吃饺子的习俗，饺子形似元宝，“伏”与“福”谐音，因此在北方头伏吃饺子寓意着“元宝藏福”、平安度夏。京东七鲜超市匠心制作的这款深海鲅鱼水饺皮薄馅大，鲜味十足，每份仅需15.8元；喜欢吃猪肉馅的话还可以选择这款黑猪肉芥菜水饺，选用的是300天黑猪前腿肉、出口级芥菜和河套小麦粉，不添加任何添加剂、防腐剂、人工香精，吃着更放心，现在下单300g低至19.9元。
都知道炎热天气应该多补水，京东七鲜超市这款轻谷美人水百合绿豆饮配料表干净，除了东北有机绿豆和兰州甜百合再无其他，大口喝也没负担，随时随地为身体补充水分，现在下单，6元即可到手2瓶500ml装。还有豆沙绵密、豆香浓郁的百合绿豆沙也是不错的选择，冷藏保存，开盖即食，味道更加浓郁，目前320g盒装活动价只需 9.9元。
除了即开即饮的绿豆饮品，京东七鲜超市还准备了产自辽宁朝阳的十月稻田绿豆，产地直采品质更放心，作为消暑美食，无论是煮汤做粥还是做成绿豆糕，都可以帮助人们清热解毒，现在每袋1kg装 低至19.8元。
民间流传吃“苦”开胃的说法，三伏天容易食欲不振，多吃一些苦味食物可以帮助人们清心火，苦瓜是首选。京东七鲜超市产地直采四川米易苦瓜，肉质脆嫩，苦味适中，焯水后清炒、凉拌均可，每600g一袋，活动价低至4.99元。此外，还有来自山东潍坊青州东夏镇的黄瓜，鲜嫩脆爽、汁水丰盈，也是夏季不可缺少的时蔬，现在购买8.29元到手2斤；来自山东青岛平度的番茄，酸甜可口，果型饱满、色泽诱人，现在活动价1kg低至5.49元。
夏季防暑养生，优质蛋白质必不可少。京东七鲜超市甄选鲜活盐田小号白虾，一年一季高盐度海水天然散养，肉质紧实、鲜而不咸，每斤30—45只活动价击穿价24.8元；产地直采的宁德冰鲜大黄鱼也是补充优质蛋白的健康食材，低脂肪、高营养，清蒸、红烧怎么做都好吃，现在下单29.8元到手300—400g，2条装更实惠。
现在也正值尝鲜六月黄大闸蟹的时刻，不同于金秋时节的成熟丰腴，六月黄大闸蟹以其独特的“半流心”黄膏著称。京东。七鲜超市精心挑选来自生态优良、水质清澈的养殖基地，确保每一只六月黄大闸蟹都肉质细嫩、无污染，运输过程全程冷链保鲜，现在14.9一只（1.4-1.6两/只），还有满减活动，最多可减20元。
夏日炎炎，胃口也需要清凉解腻的宠爱！。京东七鲜超市严选网红同款的冰鲜捞汁三文鱼，使用三文鱼的中段肉，去头去尾，保留三文鱼原汁原味，同时搭配秘制捞汁，鲜美不腥，无需繁琐烹饪，即买即享，瞬间驱散酷暑的闷热。现在每盒仅需32.8元，让你在家就能享受米其林级的海鲜味道，让健康美味触手可及！
三伏已至，养生正当时，不妨就从日常饮食开始。京东七鲜超市已经准备好各类解暑又养生的饮品和食品，即刻前往家门口的京东七鲜超市，或者打开七鲜APP，选购所需商品，为这个酷热难耐的夏季带来一丝清凉吧。
