2023处暑时间几点几分几秒钟呢?2023处暑是几月几日几点几分?处暑节气在每年公历8月22日或23日交节,太阳黄经达150°。下面是为大家整理的2023处暑时间几点几分几秒钟呢,只供参考,喜欢的朋友们欢迎分享收藏!
2023处暑时间几点几分几秒钟呢?
2023年处暑节气时间是公历2023年8月23日5点34分48秒,农历七月初八号,星期三。
2023处暑是几月几日几点几分?
2023年处暑节气时间是公历2023年8月23日5点34分48秒,农历七月初八号,星期三。
处暑的拼音怎么读?
处暑读音是chǔshǔ,不过根据汉语的发音规则,如果两个第三声的字连在一起,第一个字变成第二声,读音同(除)暑,不过处暑的正确拼音写法仍然是第三声。
ps:两个第三声连读的时候,第二个第三声变调为第二声的举例,如早(zǎo)点(diǎn)读作záo diǎn;鼓(gǔ)掌(zhǎng)读作gú zhǎng。
处暑要注意些什么?
一、保证充足的睡眠,夏秋交替,凉热互换,省体状况需要一个调整,慢慢地向秋季转换,这个过程人比较容易困乏,也就是俗称的“秋乏”,所以不管是年老长者,还是年轻人,都要注意保养身体,晚上不熬夜,中午可以眯一会,有利于身体的调节,并且可以有效缓解疲劳。
二、多吃清热安神的食物。
比如,银耳莲子粥,百合、蜂蜜、海带、芹菜、菠菜等,每次不要吃太多,可少食多餐,对于个人的味来说是好事啊。
三、先不用着急添加衣物,一早一晚,可以穿个长袖,尽量不要一下就穿得比较厚,俗话说得好“捂春晾秋”,春天不急于脱下冬衣,秋天不要急于穿上厚衣服。
四、多开窗户,少开空调,多通风。处暑节气中,中午还是会有些热,但是尽量不要开空调,打开窗户多通风。
五、处暑节气过后,天气渐凉,人们也开始从防暑降温逐渐过渡到防寒保暖上来。大家都知道寒从脚下生、养生先养脚的道理,却较少注意到肚脐也很容易受寒。肚脐部位的表皮最薄,皮下没有脂肪组织,但有丰富的神经末梢和神经丛,因此对外部刺激特别敏感,并且最容易穿透弥散。若防护不当,比如晚上睡觉暴露腹部,或者年轻爱美的女士穿露脐装,寒气都很容易通过肚脐侵入人体。如果寒气直中肠胃,就会发生急性腹痛腹泻而呕吐,如果天长日久,寒气逐渐积聚在小腹部位,还会导致泌尿生殖系统的疾病。
处暑要吃鸭子吗?
1、鸭子
南京人传统的饮食习俗是在“处暑”时节吃鸭子。鸭子,特别是南京江宁湖熟地区的麻鸭最为抢手,据悉,那里的鸭子味甘性凉,肥瘦适宜。如果没有空,老南京人都会去熟食店买半只鸭子回家;有空的人都会在家炖上“萝卜老鸭煲”或做“红烧鸭块”送给邻居,这就是俗语中说的,处暑送鸭,无病各家。
杭州人习惯将鸭子分为老鸭儿、嫩鸭儿、呆大鸭儿,就营养来说,老鸭瘦肉多,水分含量少,相对口味和营养都会好一点,适合煲汤解暑气,而肉鸭则多用来做烤鸭、酱鸭等。对如何辨别老鸭和嫩鸭,这里有一个小窍门:老鸭一般毛长得比较齐,嘴和脚掌比较硬,颜色发黄、发黑,摸上去骨头比较硬。另外,同样的个头,老鸭比嫩鸭分量重。
2、龙眼
“处暑”到了,“避暑”也就结束了。老福州“处暑”之后不再喝凉茶,而多吃些“补气”、“补血”的东西,老福州习惯吃龙眼,龙眼剥壳后泡稀饭吃。
处暑过后要进入秋天,中医上有“补秋”的说法,所以少喝凉茶、多吃龙眼是有道理的。这个时候讲究“补气”、“补血”,要避免寒凉的食物;同时龙眼偏温性,有益心脾,补气血,有滋补养气的作用,在这个节气食用是有益的;但食疗不用太过刻板,并没有规定这个节气一定要吃龙眼泡稀饭,很多人平时也可以这样食用,是有益的。
3、白丸子
除此之外,老福州在处暑吃的另一种食物就是白丸子。白丸子其实就是糯米丸,做法很简单,将糯米粉搓成一小粒一小粒,煮汤,加点糖,味道清甜,既可补充碳水化合物,又可以解夏天的口腻。
糯米有养阴的功效,秋季可以适当喝点糯米粥。糯米,其味甘、性温,入脾肾肺经,能够补养人体正气,具有益气健脾、生津止汗的作用。吃了后会周身发热,起到御寒、滋补的作用。秋季适当吃点糯米类食物,对身体会有很好的补益作用。
处暑要吃饺子吗?
处暑吃饺子和面条都行,处暑节气没有规定吃面还是吃饺子,但是炎热天气,建议选择一些清凉爽口可以补充水分的食物搭配食用。处暑是二十四节气之第十四个节气。处暑即为“出暑”,是炎热离开的意思。时至处暑,太阳直射点继续南移、太阳辐射减弱,副热带高压也向南撤退,气温逐渐下降,暑气渐消。