大家好！今天让小编来大家介绍下关于诺基亚5230手机主题（noki5230开机壁纸设置）的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。

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诺基亚5230手机主题（noki5230开机壁纸设置） 第1张

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nokia5230开机壁纸设置

我用的也是5230
按屏幕下端功能键，进入功能表 ，设置。个人模式，主题模式，壁纸，里面有三项 一，默认是诺基亚原机带的壁纸， 二，图像是可以选手机上的任意一张图片做为壁纸。三，幻灯片是你选许多图片，每隔一段时间换一张。

诺基亚5230主题下载

用手机上网下载能用的主题只能是.tsk格式。你只需打到你所喜欢的主题，下载时选择下载完成后自动打开，保存在手机内存上，然后在“今日”选择里选择，点击“OK”，稍等一下再退出回到桌面，主题已经安装完成。如果你安装了多个主题,并且需要更换的话,可以在开始菜单里的设置选项里面,选择“今日“选项来切换.
你也可以：
1、新建一个文件夹，随便取个名字，比如”主题集”之类，等等，将tsk主题图片放到文件夹里面。
2、点击依次打开：资源管理器－－我的设备－－my
documents－－，将这个文件夹放到
my
documents
里面，关闭，然后，点击：开始－设置－今日，就可以在“
今日
”
项目里面看到你的各个tsk主题，选中一个，点击屏幕右上角的“
ok
”
键，就可以了！
3、为什么要建一个新文件夹呢？因为你可能不只一个tsk主题图案，如果不建文件夹，全部零散的直接放到“WINDOWS
”目录下的话，以后很难找到。为什么这个文件夹不直接放到“WINDOWS
”目录下？
因为机器打开WINDOWS
目录太慢了
。放到其他位置就可以快速打开。

请问谁有诺基亚5230原装自带的主题 Dark 系列的

你没看到问题的实质,“证书错误“才是关键,说明这个主题需要签名,签名需要证书,而现在已经做不了证书了,所以你需要一个直签工具或者破解手机,所以你需要的东西太多了,还是泡论坛研究吧,
塞班论坛是个不错的选择,我也是5230,我趁着好时候把证书做了,把手机研究的透透彻彻,都是在论坛学习的,论坛要比百度强大

诺基亚5230怎么设置桌面背景啊

我用的也是5230
具体操作
按菜单键、进多媒体、打开图像和视屏、然后选择你要的图片、点选项、按图像用途、之后设为壁纸、然后就OK了（手机会自动调整图片的大小的、出来的背景会是全屏的、不要担心这个问题）

好的有分..诺基亚5230手机主题在哪里下载

看楼主的情况应该是肌肉拉伤吧？只要静养或者热敷就好，也可以用红花油在拉伤部位按摩。
小腿肌肉拉伤最正确的说法是：前腔室症候群。罹患后，小腿前侧胫骨周围的组织会变得很敏感，产生有如剃刀刮过小腿胫骨般的疼痛。不同的是，小腿肌肉拉伤是过度使用的结果。经常发生在跑步者身上。
治疗方法
杜绝不良活动 必须放弃造成疼痛的活动。
用凤梨酵素追赶疼痛 凤梨酵素是一种存在凤梨和木瓜中的酵素，对发炎缓解很有帮助。可在健康食品店买到。
保持凉快 疼痛刚开始的几天，冰块是最好的治疗方式。冰块在疼痛部位搓揉15分钟，一天做两次。
热敷 三天后改热敷。
按摩 增加疼痛部位的血液流动，最好请物理治疗师或按摩治疗师帮你按摩。
适应运动训练 固定式脚踏车是一种很好的运动，一天2~3次，先由5~10分钟开始，增加到一次20分钟。 游泳池内跑步，也是好的运动，水的浮力，减少跑步的撞击力。
使用支撑物
使用特殊矫正鞋会有帮助。
慢慢站起来，慢慢跑 恢复原来的运动习惯时，要慢慢来。
建立好防卫 训练小腿肌肉，建立好防卫。
双脚站直，以桌子或椅子当支持物。踮起脚趾，保持五秒钟。放低脚跟，重复踮脚10次。慢慢加到30次。每天做2~3次。
面对墙站立，手放墙上，身体向前倾，一只脚在前，一只脚在后。背直立，脚平贴地板，这时后脚的小腿肌肉，会感到轻微的拉力，保持姿势20秒到3分钟，然后换另一只脚做。一天做两次。
什麼时候该去看医生
疼痛超过2星期。
脚无法支撑身体重量。
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成因当肌肉主动收缩或被拉长而超过其所能承担的能力则可引起肌肉拉伤. 拉伤处的肌肉群训练不足, 素质差 (肌肉弹性, 伸展性差, 肌力弱)是发生损伤的内在因素.准备运动不充分, 不当地使用暴力牵拉肌肉, 疲劳或负荷过度, 技术动作有缺点, 气温过低, 场地不良是常见损伤成因.
如何拉伤肌内拉伤类型分两种 :
主动拉伤 和 被动拉伤
前者主要由于肌肉猛烈收缩, 使肌肉的收缩力超越了其本身所能承担的能力而引起.在肌肉缩短的过程中发生, 往往与肌力不足关.
后者是由于肌肉一定的紧张, 僵硬或牵拉状态下受到猛烈的牵伸, 而超越了肌肉本身的伸展程度所致.在肌肉伸长的过程中, 往往与肌肉弹性及伸展性能较差有关. 肌肉拉伤轻者仅少许肌肉纤维撕裂或肌膜破裂, 重则可造成肌肉大部或完全断裂.
徵状伤后即感到受伤肌肉局部疼痛压痛, 出现肿胀, 受伤手/脚功能受到一定障碍, 局部检查可发现肌肉发紧或僵硬.当伤者作肌肉收缩或被动牵伸动作时,疼痛则更加明显. 肌肉发生断裂者 : 损伤当时, 运动员感到或听到断裂声, 断裂处可摸凹陷或一端异当胀大.
处理即给予泠敷, 局部加压包扎, 局部制动, 抬高患肢.轻者可在24小时后开始给予物理治疗或按摩, 肌肉大部份或完全断裂者应及时到医院给予缝合.
复期间的运动量或动作上的避忌应请教医生或物理治疗师. 在伤后康复期间，可根据损伤的不同程度和症状轻重而合理安排康复训练和伤后运动。单纯肌肉损伤只须伤部停训2、3天，而肢体运动不一定要完全停止。可做些静力性肌肉收缩练习，症状减轻后可逐步增加运动量和强度，但仍应避免做受伤动作。3至5天后可在无疼或不增加疼痛的前提下进行伸展性练习，练习形式以毅力性伸展练习为主。一般来说10天后可投入正式训练。训练时应戴上护腿或缠上弹力绷带。有部分肌纤维撕断者，应立即停止训练，最好能在肌肉处于相对松弛状态下卧床休息2，3天。第4天后，即应在无疼范围内做伸展性练习，并在一定制动情况下进行轻微的力量练习，大约需3至4周才可进入正常的专项训练。
肌肉撕裂经手术缝合的患者，须待愈合后才可进行拉伸练习，在术后固定期，可做些不负重的静力性收缩练习，拆线后或去除固定后，即应积极地进行肌肉伸展性练习与提高肌力训练，一般需两个月才可进入正常训练。
预防1. 应加强肌肉力量和伸展性练习，提高肌肉抗伤能力，不能一味训练某一肌肉，而致伸屈肌力或一组拮抗肌的肌力比例失调。
2. 做伸展练习时，要循序渐进，不能操之过急，运动前一定要充分做好准备活动，要注意气候变化和场地情况。
3. 自注意观察肌肉反应，当运动员有预感肌肉拉伤时，如感觉肌肉发僵、酸痛、摩擦感，“怕拉伤“感，不要再勉强进行训练或比赛。
4. 要提高运动员技术水平，纠正和改进技术上的一些缺点或错误。
采取“积极休息法”。人体有600多块肌肉，因此，即使你伤了 100块肌肉，你还有500多块肌肉可练，应该锻炼全部肌肉，才能改善你的健康，取得均匀发展，同时又能加强主要负重的股骨，例如，受伤或接任胫部肌肉阻碍整个下蹲的动作，但还允许做到半蹲动作，但必须小心从事，若活动时，有所不适，就应该让整个伤处肌群都得到休息。
促进局部血液循环
必须很仔细的测定受伤的部位，寻找一种能很轻柔地活动受伤部位的健美训练动作，用这种动作促进血液循环，以补充新鲜养料，清除废弃物质。
轻轻伸展
慢慢伸展伤处，直到一遇到有轻微抵触处即停止，然后试着放松损伤部位。这样做时，试试作进一步的伸展，当肌肉达到伸展和轻松时，起治疗作用的血液会更多的流往该处，就能更快得到治愈，但如伸展过分，就会导致创伤的恶化，甚至再受伤。
按摩
轻轻的按摩能直接增进血液流量，可以自我搓揉，但更有效的解痛办法是自己放松，让一位懂推拿术的人给你推拿。
热力
热力能凭借人体自然的冷却反应而促进血液涌向身体表面，热力也能减缓受伤肌肉的紧张状态，从而使血液循环加速，给肌肉带来更多的营养物质。
冰敷
热力作用往往用于长期的受伤后的养治，而不能用作临场的急救，刚受伤即加热能造成伤处肿胀而引起组织进一步损伤，一般受伤后的48小时内，用冰敷可减轻肿胀。
祝楼主早日康复！
参考资料：骄傲中国！祝福受灾同胞！前线的英雄们，你们是最可爱的人

怎样将手机主题下载到手机上 我手机是诺基亚5230的 要步骤 谢谢了

直接下载到手机存储卡。
然后从存储卡里安装。
然后从手机设置里将主题改为这个就可以
注意下载的应该是SIS.或者SISX格式，
安装时应是英文名字。
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大体步骤：
下到存储卡里会把。。
从手机里找到文件管理
存储卡里面找到这个主题文件。选择安装。
安装过程中有什么问题 再另外问我
安装成功之后
在手机设置里面 找到更改主题的地方。好像是个性化里记不大清了
然后选择你安装的这个主题就可以了。
不明白的再问。

以上就是小编对于诺基亚5230手机主题（noki5230开机壁纸设置）问题和相关问题的解答了，诺基亚5230手机主题（noki5230开机壁纸设置）的问题希望对你有用！

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