胡萝卜素 - 酷瑞百科

要说粗粮界最受欢迎的食材，自然是玉米。秋季是玉米丰收的季节，烤玉米、煮玉米街边随处可见，闻着飘来的玉米清香味，真让人直咽口水啊！玉米方便食用，口感香甜软糯，不仅是减肥小伙伴喜欢的主食，更是很多上班族的早餐。那么如果每天吃...

胡萝卜是大家心目中的健康食材，特别是对于每天频繁看手机和电脑的上班族、学生党，它可是保护眼睛健康的卫士。要说每天吃胡萝卜对健康的影响，可不仅仅是护眼这么简单，还有很多哦！这篇文章我们就来聊聊胡萝卜。 1、常吃胡萝卜有哪些好...

孕妇可以喝南杏北杏汤吗孕妇是可以适当喝南杏北杏汤南杏北杏汤富含蛋白质、维生素、矿物质等成分，具有生津止渴的功效首先，杏子酸甜可口，富含胡萝卜素，能增进食欲，缓解厌食症等早孕反应此外，杏子含有大量的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，。...

什么柚子最好吃最贵最甜最出名溪蜜柚、沙田柚、玉环柚等比较有名柚子清香、酸甜、凉润、营养丰富药用价值很高，富含胡萝卜素，B族维生素维、生素C以及各种矿物质柚子性偏寒，使用柚子有一定的去火功效还能提取美容的效果！补充人们所需要的...

眼睛累了怎么缓解疲劳吃什么？上班族眼睛疲劳在现代生活中，由于工作、娱乐等的缘故，有不少的人会出现过度用眼从而导致眼疲劳的现象那么，上班族眼睛疲劳有什么食物可以缓解？一起来看看吧！眼睛疲劳吃什么好1、枸杞子多吃枸杞子是可以帮助...

1、缓解眼睛疲劳，保护视力：车厘子维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍以上。长时间在办公室或家中使用电脑容易造成眼睛近视，所以车厘子是保护视力的绝佳水果。2、养颜美容：车厘子营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素...

马兰头又名马兰、马莱、马郎头、红梗菜、鸡儿菜、路边菊或田边菊，南方民间叫鸡儿肠，四川叫泥鳅串等。属菊科多年生草本植物。茎直立，有时略带红色，叶脉通常离基3出，表面粗糙，两面有短毛，春天摘其嫩茎叶作蔬菜称马兰头。据分析马兰头嫩...

怀孕期间吃什么可以生出白白胖胖每个准妈妈都想让自己的宝宝天生丽质，人见人爱，颜值逆天所以总想着在孕期做些什么、吃些什么能让宝宝出生后白白胖胖、讨人喜欢虽然宝宝的颜值是由父母的基因决定的，特别是五官长相，基本都是遗传父母的但在...