久坐 - 酷瑞百科

8月10日消息，话题“久躺比久坐更伤身体”引发关注。对此，有专家指出，久躺比久坐更伤身体其实是错误的，平躺对腰椎压力最小，而久坐则会给腰部带来很大压力，或导致腰椎间盘突出。专家表示，久坐时，腰椎和...

酷瑞百科12月14日消息，最近网络上一则传闻引起热议，有说法称“久坐族”没事抖一下腿，可以舒缓情绪压力，促进血液循环，甚至可以帮助消耗能量。对此，广州医科大学附属中医医院骨伤科田天照副主任中医师进行...

都知道久坐对身体不好，但日本早稻田大学的一项新研究可把不少网友给吓坏了。据日本《每日新闻》10日报道，一项全球范围内的长期健康研究显示，久坐与死亡率密切相关，不时站起来活动一下更有益健康。报道称，早稻田大学的研究团队对2...

酷瑞百科8月14日消息，平时很多长辈都告诫年轻人，不要久坐在屋里不动，吃完晚饭要出去走走，甚至还有些地区俗语“饭后百步走，活到九十九”。不过很多人都只知道多走走有好处，却没有任何的实际依据，近日终于...

久躺比久坐更伤身体 专家：假的