西兰花是十字花科、芸薹属二年生草本植物，学名西蓝花，别称青花菜、绿菜花等，原产于意大利，大约在19世纪初传入我国，全国各地均有栽培，具有极高的食用价值，下面来看一看为什么西兰花尽量少吃吧！一、物种定义 西兰花是常见的一种蔬菜...
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为什么西兰花尽量少吃？
蒜蓉西兰花的做法（蒜蓉西兰花的做法步骤）
大家好！今天让小编来大家介绍下关于蒜蓉西兰花的做法（蒜蓉西兰花的做法步骤）的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。 文章目录列表:西兰花的美味做法 西兰花的做法 西兰花怎么做才好吃又简单 西兰花可以放大蒜一...
蒜蓉西兰花最家常的做法简单（蒜蓉西兰花简单不失美味）
查看蒜蓉西兰花的做法大全蒜蓉西兰花是用西兰花、大蒜制作一道家常菜，制作的方法简单易学，老少皆爱。西兰花含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝ト素等。大蒜中的微量元素硒，通过参与血液的有氧代谢，清除毒素，减轻肝脏...
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